2025年4月15日-21日是第31个天下肿瘤防治宣传周，本年的手脚主题为“科学防癌 健康生计”。这次宣传周旨在普及癌症防治学问，倡导健康生计容颜以适度癌症风险成分，饱读动高风险东说念主群积极参与癌症筛查，鞭策早诊早治，同期伙同癌症患者接管表率化休养与依期复查，通过全生命周期的健康持续，炫耀大师的健康需求，保险健康生计。

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今天咱们一都来聊一聊宫颈癌的防控~

在稠密癌症中，宫颈癌是严重恫吓女性健康的“杀手”。宫颈癌是最常见的妇科恶性肿瘤，2022年我国新发宫颈癌病例15.1万例，发病率为13.8/10万，居女性癌症发病的第五位，往日死亡病例5.6万例，死亡率为4.5/10万，居女性癌症死亡的第六位，宫颈癌严重危害重大女性的健康。较高比例的宫颈癌伴有高危型HPV感染，性手脚、生产次数、遗传、年岁、香烟等和宫颈癌的发病风险关联。

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一、宫颈癌的特征

（一）早期症状

早期宫颈癌盛大症状隐退，部分患者的宫颈在妇科查验时看似光滑，颈管型宫颈癌患者因宫颈外形正常，极易漏诊或误诊。少数患者可能出现战争性出血，即在性生计、妇科查验后有一丝阴说念出血，也可能主意为经期延迟、经量增多，但这些症状易被刻薄。此时，需借助宫颈细胞学查验或宫颈活检智商发现荒谬。

（二）中期症状

跟着病情进展，到了中期，症状逐渐显明。阴说念出血情况加重，未绝经女性的不划定阴说念流血愈发每每，绝经后女性则出现更显明的不划定阴说念流血。阴说念排液增多，多为血性液体或浆液性分泌物，若归拢感染，会变为脓血性排液，且伴有难闻臭味。部分患者还可能感到下腹部不适，有狭窄疾苦或坠胀感。

（三）晚期症状

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投入晚期，宫颈癌症状严重。患者会远离性排出黄红色脓样白带，让步显贵。腹痛加重，可能出现盆腔肿物压迫周围组织，导致下腹部疾苦、腹胀、腹部压迫感厉害。若肿瘤滋扰宫颈内口，激发宫腔积脓，会出现下腹胀痛及痉挛样疾苦。此外，患者还会出现贫血、瘦弱及恶病质等全身性症状，严重影响生计质地和身体健康。

二、何如谨慎？

（一）依期筛查

依期进行宫颈癌筛查是谨慎宫颈癌的环节一步。提出女性从20-30岁运行接管筛查，每三年进行一次。常见的筛查名堂有：

宫颈细胞学筛查：如宫颈涂片，将宫颈分泌物薄层涂于玻片，经荧光染色和细胞学查验，可早期发现荒谬细胞和癌前病变。

HPV检测：在妇科查验时鸠合宫颈败落细胞检测HPV，能灵验筛查子宫颈癌，也可与细胞学查验会聚用于25岁以上女性的筛查。

阴说念镜查验：若发现荒谬，需进一步进行阴说念镜查验，借助放大镜不雅察宫颈和阴说念的模式、神采及名义变化，对有神采荒谬区域进行活检，以判断是否为宫颈癌。

宫颈细胞学筛查：如宫颈涂片，将宫颈分泌物薄层涂于玻片，经荧光染色和细胞学查验，可早期发现荒谬细胞和癌前病变。

HPV检测：在妇科查验时鸠合宫颈败落细胞检测HPV，能灵验筛查子宫颈癌，也可与细胞学查验会聚用于25岁以上女性的筛查。

阴说念镜查验：若发现荒谬，需进一步进行阴说念镜查验，借助放大镜不雅察宫颈和阴说念的模式、神采及名义变化，对有神采荒谬区域进行活检，以判断是否为宫颈癌。

有性生计史、HPV感染等高风险东说念主群，务必依期查验。有高危宫颈癌眷属史的患者，提出进行宫颈癌基因查验。

（二）安全性手脚

HPV感染是宫颈癌的主要致病成分，而性手脚是HPV传播的遑急阶梯。

幸免过早运行性手脚，因为仙女的宫颈上皮尚未发育熟悉，对HPV的招架力较弱。减少性伴侣数目，性伴侣越多，感染HPV的风险越高。

正确使用安全套，不仅能避孕，还能在一定经由上缩短HPV感染风险，为生殖健康添砖加瓦。

（三）转机生计容颜

加强磨真金不怕火：每周坚执150分钟以上的中等强度有氧畅通，如快走、慢跑、游水等，或75分钟以上的高强度有氧畅通，如跳绳、有氧操等，也可相宜进行力量教师，增强肌肉力量。

保执方法作息：每晚保证7-8小时的高质地就寝，让身体各器官取得充分休息和开导。

平衡饮食：多摄入富含维生素、矿物资、膳食纤维的簇新蔬果，以及优质卵白质，如瘦肉、鱼类、豆类、蛋类、奶类等，为身体提供弥漫养分，增强免疫力，抗拒HPV等病毒入侵。

（四）戒烟限酒

抽烟是宫颈癌的危境成分之一，香烟中的无益物资会损害宫颈上皮细胞，加多HPV感染的易理性，进而提升患宫颈癌的风险。因此，应尽量戒烟，减少二手烟显示。

同期，规模乙醇摄入，过量饮酒会影响身体的免疫功能和代谢功能，迤逦加多患癌风险。

（五）接种疫苗

接种HPV疫苗是谨慎宫颈癌的灵验工夫。HPV疫苗大略灵验谨慎东说念主乳头瘤病毒感染，缩短患宫颈癌的风险。当今市面上有二价、四价、九价HPV疫苗，不同价型粉饰的HPV病毒亚型有所不同，女性可把柄自己年岁和经济情状，在大夫提出下遴荐稳妥我方的疫苗进行接种。

马大姐

通过科学防癌，践行健康生计容颜，依期筛查，咱们大略灵验谨慎和早期发现宫颈癌，从而更好地看管女性健康。

各人积极手脚起来，传播防癌学问，让更多东说念主远离癌症恫吓，拥抱健康生计。

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开始：全民健康生计容颜手脚

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发布于：北京市